Le coaching et la thérapie sont deux approches complémentaires. Là où la thérapie explore souvent le "pourquoi" de tes schémas, Bien (s’)aimer t’aide au "comment" : comment définir la relation que tu recherches, comment poser tes limites, comment exprimer tes besoins sans peur, comment naviguer sainement dans tes relations. Si tu es en thérapie, ce programme peut t’apporter des outils concrets et un cadre structuré pour passer à l’action au quotidien, en parallèle de ton travail thérapeutique. La plupart de mes clientes adorent cette complémentarité et ce soutien double !

Tu as accès au programme et à toutes ses mises à jour s'il y a autant de temps qu'il existera. Dans l'idée, tu peux le compléter en un mois, mais je te recommande de prendre ton temps pour bien assimiler chaque étape. Tu pourras consulter chaque ressource à nouveau dès que tu en ressentiras le besoin, même si tu as complété ton workbook et terminé tous les modules.

Dans Bien (s')aimer, tu retrouveras des modules dans lesquels il y aura des vidéos à visionner en autonomie et un workbook pour soutenir ton passage à l'action et ton introspection. Les vidéos sont tournées de manière à ce que tu puisses t'y identifier et avoir la liberté de te questionner sur ce que tu veux, peu importe ton histoire et ta situation sentimentale actuelle. Je te propose aussi de te faire mes retours sur certains exercices de ton workbook, et suis dispo par mail pour soulever des blocages et répondre à tes interrogations.

Peu importe que tu sois en couple, célibataire, recherches une relation saine ou simplement à enchaîner les conquêtes de manière plus sereine : Bien (s')aimer s'adapte à ta situation et te sera bénéfique du moment que tu veux devenir une femme affirmée, qui sait ce qu'elle veut et vaut, et te délester du poids de ton anxiété relationnelle. Il n'y a pas de mauvais moment pour te questionner sur ce que tu veux et te donner les moyens de l'obtenir.

Je ne peux pas te garantir qu'à la fin du programme tu auras rencontré quelqu'un qui te correspond et seras prête à te marier, car le dating ne fonctionne pas comme ça et que ce n'est pas le but ici. En revanche, je te garantis qu'en suivant les modules et en appliquant les concepts et outils que je te partage, tu auras une vision plus claire de ce que tu recherches en amour, sauras mieux naviguer dans le dating/ton couple, et seras plus sereine dans ta vie sentimentale pour ainsi construire une relation qui te ressemble. Si au bout de 2 mois, après avoir complété le programme et tout appliqué, tu ne vois toujours aucun changement, écris-moi pour qu'on voie où ça bloque.

Tu recevras un email avec tes identifiants de connexion à la plateforme, et un autre email de ma part avec ton workbook et ce qu'il te faut pour faire ce premier pas vers Toi. Si tu rencontres un souci, je suis dispo par mail.